有時候,常常聽到很多人為了減重的目的而運動,
但是卻忽略了運動帶來的最大效應其實是健康。
為了健康而運動才會是長久的。
其實莎莉健身最大的夢想,
就是讓今天的自己比昨天的自己還強。
而在經歷中,
不管是力量變強了,
還是體態變好了,
都只是個過程。
而在這段經歷中,
你會發現你的淺能不可思議,
你會發現你的心靈成長許多。
健身也是健心,
身強體魄的同時,也在心裡發揮了最大的成長跟進步。
讓自己變強,也在心裡一起茁壯。
#一起變強 #adigirls
分享一句話給大家:
絕不要低估夢想的力量及人類心靈的作用,在這概念上我們皆是相同的:成就偉大之潛力活在我們每個人心裡。– 威瑪‧魯道夫 (獲得三面金牌的田徑女選手)
“Never underestimate the power of dreams and the influence of the human spirit. We are all the same in this notion: The potential for greatness lives within each of us.”by-Wilma Rudolph
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,280的網紅BonTime Bonnie,也在其Youtube影片中提到,ʕ•́ᴥ•̀ʔ VLOG EP 16 Hello 大家好嗎? 五月裡 我參加了一個HACKATHON 關於平板APP 對象是 11-13歲 真的好難?呀!不過我還是可以的! 完成後很有成就感!下一集會跟大家最後成果喔~ 跟大家分享的NOTION TEMPLATE 在這裡 ▸▸ 好好用!幫助整個項...
健身 notion 在 BonTime Bonnie Youtube 的最讚貼文
ʕ•́ᴥ•̀ʔ VLOG EP 16
Hello 大家好嗎?
五月裡 我參加了一個HACKATHON
關於平板APP 對象是 11-13歲
真的好難?呀!不過我還是可以的!
完成後很有成就感!下一集會跟大家最後成果喔~
跟大家分享的NOTION TEMPLATE
在這裡 ▸▸
好好用!幫助整個項目的資訊之後都很容易找到
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放在IKEA的相框意外的好看 哈哈!
「頻道小目標」: 10K 訂閱
希望今年能完成目標 :D
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